FitnessPhong cách sống

Xiaozhen tiết lộ cơ thể béo và cân nặng thực sự của mình!Lộ “Bí Quyết Bảo Dưỡng + Ăn Bento Như Thế Này” hét lên: Bạn sẽ không giảm cân nếu không ăn

Nghệ sĩ Xiaozhen đã giảm thành công 40kg nhờ “kiểm soát chế độ ăn uống + luyện tập thể dục thể thao”. Không chỉ giúp cơ thể trở nên săn chắc và gầy hơn mà màn so sánh trước và sau siêu hấp dẫn còn truyền cảm hứng cho rất nhiều cô gái muốn giảm cân ~ Bởi vì cô ấy thường được người hâm mộ nhắc nhở “ăn nhiều hơn”, vì vậy Xiaozhen gần đây đã tiết lộ cân nặng thực, lượng mỡ cơ thể và bữa trưa trong ngày của mình, thậm chí còn hét lên với người hâm mộ rằng “bạn sẽ không giảm cân nếu bạn không ăn”!

Xiaozhen tiết lộ cân nặng thực sự và lượng mỡ cơ thể của mình, đồng thời tiết lộ bí quyết duy trì bản thânẢnh từ FB @ 胡 小 祯

Xiaozhen, người đã giảm cân, thường xuyên bị người hâm mộ nhắc nhở ăn nhiều hơn, ngày 24, cô còn nói trên Facebook: “Đừng kêu tôi ăn nữa! Tôi ăn rất nhiều”. Nó bao gồm măng, rau xanh, Đậu phụ kho, đồ chiên xù, bánh gạo Đài Nam, v.v., cũng như một bát súp và một cốc nước uống whey protein, trông khá phong phú, nhưng cô cũng giải thích rằng vì cô đã giảm cân nên bây giờ cô có thể làm bất cứ điều gì. Cô ấy muốn Họ chọn những gì họ muốn ăn, nhưng nếu họ vẫn đang cố gắng giảm cân, tôi không khuyên bạn nên ăn theo cách này, và nhấn mạnh rằng “hãy ăn sạch và theo tiêu chuẩn! Hoàn toàn không thể giảm cân nếu bạn không ‘t ăn,’ bởi vì cô ấy đã từng Nó rất khó!

Xem Thêm:  Chủ đề Địa ngục cho Độc thân Mới Ở lại Singapore Bao gồm Tất cả Các Bữa ăn, Skyline và Luge Ride, Hoạt động và Trò chơi

Xiaozhen tiết lộ trọng lượng thực và mỡ cơ thể của mình, và tiết lộ rằng cô ấy ăn nó như thế nàyẢnh từ FB @ 胡 小 祯

Xiaozhen cũng hào phóng chia sẻ về giá trị cơ thể thực của mình, “Cân nặng hôm nay: 54,5kg, trọng lượng cơ xương: 25,4, tỷ lệ mỡ trong cơ thể: 14,8”, cô ấy nói rằng cô ấy đã duy trì dữ liệu như vậy trong gần một năm và tiết lộ bí mật lớn nhất “Chỉ cần ngâm mình Hãy tập thể dục nếu bạn không có gì để làm! Hãy tập thể dục chăm chỉ, tập thể dục chăm chỉ và ăn uống đầy đủ. “Ngoài ra, Xiaozhen cũng đáp lại những người hỏi cô rằng cô có 45kg hay không,” Em có bị điên không? Em có thấy 45kg không? Em ” m 173 “Centimet”, để xóa tan lầm tưởng của mọi người về số cân nặng!

【MOLLIFIX】 TRULY Áo ngực thể thao dây vai đôi có độ bền caoẢnh từ MOLLIFIX

Nhiều cư dân mạng đọc được bài chia sẻ của Xiao Zhen và cho rằng “siêu đúng concept, đói ăn gầy chắc chắn sẽ tăng trở lại”, “thân hình mập mạp không thể tin được”, thậm chí một số cư dân mạng còn an ủi cô “nghĩa là ngoại hình của Xiao Zhen chỉ có 45 kí thôi”, đa số fan hâm mộ đánh giá cao nỗ lực giảm cân của Xiaozhen trong vài năm qua, mọi người cùng xem nhé! Ngoài việc khai trương phòng tập Purpose Space, cô còn giành được vị trí người phát ngôn của thương hiệu thể thao MOLLIFIX, cô không chỉ lăng xê nhà thiết kế thời trang bắt tay với thương hiệu này để cho ra mắt trang phục thể thao chung mà gần đây còn là nhân vật một ngày của thương hiệu này quản lý cửa hàng!

Xiaozhen đã tham dự sự kiện quản lý cửa hàng kéo dài một ngày của MOLLIFIX, một thương hiệu thời trang thể thao dành cho phụ nữ châu Á, với tư cách là nhà thiết kế, và cho ra mắt loạt sản phẩm thu đông mới Ảnh từ MOLLIFIX

“Full Size Sports Bra” và “Small Pants 2.0” do MOLLIFIX và Xiaozhen tung ra trước đây đều đã được bán hết. ra mắt. TRULY ACTIVER “sản phẩm mới trong chuỗi sản phẩm thu đông và thu đông, với tinh thần” là một nhà hoạt động thực sự THE TRULY ACTIVER “làm trục chính, khuyến khích phụ nữ tiến về phía trước với thái độ” yêu thương bản thân “cho dù họ gặp phải thử thách nào , và thể hiện khía cạnh chân thật nhất của họ!

【MOLLIFIX】 Áo ngực thể thao cổ chữ V độ bền cao TRULYẢnh từ MOLLIFIX

Bài đọc mở rộng: Muốn giảm cân thì không được đói!Xiaozhen giảm 40kg và biến thành nữ thần


Bởi Ban biên tập hàng ngày cô gái Đài Loan


  • #Xiaozhen #tiết #lộ #cơ #thể #béo #và #cân #nặng #thực #sự #của #mìnhLộ #Bí #Quyết #Bảo #Dưỡng #Ăn #Bento #Như #Thế #Này #hét #lên #Bạn #sẽ #không #giảm #cân #nếu #không #ăn
  •  Tham khảo:  girlstyle.com
  •  Đăng bởi:  Tóc Đẹp VN
Rate this post

Xem Thêm:  Người thừa kế tỷ phú Kim Lim tiết lộ về chứng rối loạn ăn uống và việc làm mẹ của cô

Ngọc Vân

Tôi là một blogger chuyên viết về chủ đề chăm sóc da, làm tóc và trang điểm. Tôi hy vọng các bài viết của mình sẽ giúp các bạn có nhiều kiến thức hơn về làm đẹp, giúp bạn đạt được sự tự tin cần thiết và giữ bản thân của mình luôn trong trạng thái tốt nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button