Sợ rám nắng vào mùa hè? Mặc quần áo màu đỏ là cách chống nắng tốt nhất! Kiến thức chống nắng lạnh: vai tối hơn mặt gấp 4 lần!Mặc màu đen mát hơn màu trắng ♡ Polyester tốt hơn cotton

Khi mùa hè đến, tôi sợ nhất là bị rám nắng ~ Ai cũng biết rằng bạn cần phải thoa kem chống nắng, và bạn cũng biết rằng bạn cần phải thoa đủ, nhưng bạn biết không? Trên thực tế, biện pháp che chắn vật lý như mặc quần áo và cầm ô có tác dụng mạnh và dễ sử dụng hơn so với phương pháp chống nắng bằng kem chống nắng! Nhưng mặc loại quần áo nào để chống nắng và mát mẻ nhất? Nhanh chân theo chân tòa soạn để xem những kiến ​​thức chống nắng lạnh mà bạn chưa biết nhé ~

Ảnh từ 小红 书 @ 罗 子 漗 children

 # mây mù ngày mây cũng cần kem chống nắng 

Ảnh từ Xiaohongshu @ giòn yaya

Khi trời nhiều mây, cảm giác như không có mặt trời, và không phải là “mặt trời” của mặt trời, nhưng thực tế, đừng bị lừa dối! Lượng tia UV vào những ngày nhiều mây cũng tương tự như những ngày nắng.Học viện Da liễu Hoa Kỳ chỉ ra rằng có đến 80% tia có hại của mặt trời có thể xuyên qua da ngay cả khi trời nhiều mây, vì vậy hãy thoa kem chống nắng vào những ngày nhiều mây!

 # Quần áo sáng màu đỏ hấp thụ tia UV tốt nhất 

Ảnh từ 小红 书 @ 小红 书 @ 蓮 大 黄桃

Mặc áo khoác dài tay hiệu quả hơn bôi kem chống nắng ở cánh tay, theo nghiên cứu của nước ngoài, quần áo tối màu có thể hấp thụ tia UV và bảo vệ da hơn quần áo sáng màu, ngoài ra màu sáng cũng có tác dụng tương tự đấy! Như màu đỏ, vàng tươi,… áo màu vàng sáng sẽ hấp thụ nhiều tia UV hơn áo màu vàng nhạt để đạt hiệu quả chống nắng.Tuy nhiên, định kiến ​​cho rằng mặc quần áo tối màu sẽ hấp thụ nhiệt, mặc quần áo sáng màu vào mùa hè sẽ mát hơn.Đối lưu và các hiệu ứng khác sẽ được hình thành trong quần áo, trong trường hợp phơi trong thời gian dài, cảm giác mát mẻ thực sự tốt hơn so với mặc quần áo màu trắng.

 # Quần áo khô chặn tia UV tốt hơn quần áo ướt 

Ảnh từ 小红 书 @ahxing không thích ăn

Theo thử nghiệm, quần áo khô sẽ chống nắng tốt hơn quần áo ướt, quần áo mới sẽ có khả năng chống nắng tốt hơn quần áo cũ, trên thực tế, tất cả những điều này đều liên quan đến mật độ sợi dệt càng chặt thì càng cứng. nó là để ánh sáng xuyên qua., vì vậy hiệu quả chống nắng tự nhiên là tốt.

 # Quần áo tổng hợp có khả năng chống nắng tốt hơn các chất liệu tự nhiên 

Ảnh từ 小红 书 @ 尤 蜜 荟 🍊

Hiệu quả chống nắng của sợi polyester và nylon tốt hơn so với cotton tự nhiên hoặc các loại vải bán tổng hợp như rayon, điều này cũng liên quan đến mật độ và độ dày, ngoài ra, chọn quần áo không co giãn để chống nắng sẽ tốt hơn quần áo có độ đàn hồi co giãn tốt hơn.

 # cửa chính cũng cần kem chống nắng 

Ảnh từ Xiaohongshu @ bubblebling

Dù bạn có ngồi trong văn phòng cả ngày nhưng nếu bạn ở cạnh cửa sổ thì kính thường chỉ cản được tia UVB nên bạn sẽ ít bị đỏ và cháy nắng bên cạnh cửa sổ kính hơn, nhưng kính cửa sổ rất khó cản được tia UVA, vì vậy bạn sẽ vẫn già., chống nắng, nên sử dụng kem chống nắng. Ngoài ra, không gian trong nhà có nhiều ánh sáng, cần chú ý đến tỷ lệ tia cực tím trong đèn halogen cao, tránh tiếp xúc trực tiếp, ngoài ra nếu bạn sử dụng đèn bẫy muỗi, đèn diệt khuẩn bằng tia cực tím… thì nên làm không nghĩ diệt khuẩn bằng tia cực tím khác với thuộc da, ngoài ra cần chú ý chống nắng, tránh ánh nắng trực tiếp.

 #Sunscreen nên được thoa trước khi ra ngoài 20 phút 

Ảnh từ 小红 书 @ 罗 万 书

Nhiều người thoa kem chống nắng vào phút cuối trước khi ra ngoài, thực tế kem chống nắng cần một chút thời gian để kem chống nắng phát huy hết tác dụng, nói chung là nên thoa ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để chống nắng hiệu quả. Ngoài ra, dù chỉ là đi lại hàng ngày, bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, vì mồ hôi, dầu, tay chạm vào mặt,… có thể khiến kem chống nắng rơi ra không đều và trở thành lớp kem chống nắng! Thoa lại sau mỗi hai giờ để đảm bảo không có tác dụng chống nắng.

 # Người nên nhận tia UV gấp bốn lần so với da mặt! 

Ảnh từ Xiaohongshu @ một chai sữa khoai tây tím

Hầu hết mọi người chỉ thoa kem chống nắng lên mặt, và chỉ xem xét việc thoa lên cơ thể khi ra ngoài, trên thực tế, theo nghiên cứu, lượng tia tử ngoại mà vai nhận được “gấp 4 lần” so với da mặt! Cho dù bạn nghĩ rằng bạn có quần áo trong mùa hè, quần áo trong mùa hè mỏng và trong suốt, và không thể ngăn chặn sức mạnh của tia cực tím gấp 4 lần! Tôi tin rằng có nhiều người đã cởi bỏ quần áo sau khi tắm mùa hè và phát hiện ra rằng những vết dây đeo vai của đồ lót đã lộ ra, đúng không? Một cô gái thực sự sợ bóng tối, bờ vai của cô ấy phải được bảo vệ thật tốt! Ngoài ra, lượng tia cực tím mà ngực tiếp nhận cũng “gấp bội” ​​khuôn mặt, các bạn gái mùa hè sợ nóng mà diện đồ khoét sâu, khoét sâu thì phải nhớ thoa kem chống nắng để dưỡng trắng và ngực mềm ~

Các bài viết liên quan khác

 Phồng tạo tác!6 Dầu gội dành cho Dầu gội và Dầu gội dành cho Đầu nhờn ~ Một lần gội để làm mát chân tóc ♡ Đẩy lùi mùi da đầu của Ojisan và cảm nhận tức thì 
Gội đầu là siêu mệt mỏi vào mùa hè! Tôi mất nhiều thời gian chỉ để sấy tóc và tôi lại đổ mồ hôi trước khi sấy khô. Thật khó chịu ~ Tôi hiểu tiếng nói của các cô gái. Tôi không thích gội đầu, nhưng tôi cảm thấy đầu mình rất nhờn, và mã vạch thay đổi trong giây lát. Gốc còn chưa đủ, có người cho rằng ngày mai gội đầu thì sao mùi da đầu và dầu đầu vẫn rất nồng, y như mùi dầu của “Ojisan” trên trời nóng. xe buýt vào mùa hè, nó thực sự có mùi. Nó rất đau đớn ~

Ảnh từ 小红 书 @ 陈佳南

Xie Xudong, bác sĩ điều trị của Khoa Y học Cổ truyền Trung Quốc tại Bệnh viện Hoa Kỳ Quận Ren’ai, cho biết,Nếu bạn gội đầu rất thường xuyên nhưng càng gội thì tóc càng nhờn, ngoài việc đi khám bác sĩ cũng có thể gặp vấn đề với loại dầu gội bạn sử dụng, sau khi gội lại với loại dầu gội phù hợp, bạn nên dễ chịu và không bị gàu. Nếu có hiện tượng ngứa hoặc đóng vảy bất thường, bạn nên Ngừng sử dụng dầu gội trong một hoặc hai ngày, gội sạch da đầu bằng nước và xoa bóp bằng đầu ngón tay thay vì đầu ngón tay. Nếu có cải thiện. có nghĩa là dầu gội bạn đã sử dụng đang khiến da đầu của bạn bị nhờn hoặc ngứa.

Ảnh từ 小红 书 @Vì tôi là người đánh máy

Ngoài ra, dầu gội đầu và mùi hôi đầu cũng cần được làm sạch đúng cách, nhưng gội đầu quá nhiều cũng sẽ khiến lượng dầu tiết ra bất thường, còn gàu nếu muốn loại bỏ gàu bằng móng tay cũng có thể dẫn đến tác dụng ngược lại, càng kích ứng nhiều hơn. gàu. Nếu da đầu vẫn tiếp tục nhờn và ngứa ngáy cho dù đã vệ sinh sạch sẽ như thế nào thì đó có thể là bệnh viêm da đầu hoặc viêm da tiết bã, khi đó bạn nên đi khám.

Ảnh từ Xiaohongshu @ Cheng Yu’s

Nếu chỉ do thời tiết oi bức, da đầu không được sảng khoái hoặc gội đầu chưa đủ thì không nên dùng móng tay gãi vào da đầu khi gội đầu, nên chọn sản phẩm gội có độ mát. cảm giác giúp bình tĩnh và làm dịu, và cung cấp các lợi ích tâm lý. Cảm giác “sảng khoái”.Chọn loại dầu gội đầu tốt có ích cho da đầu, bác sĩ TCMXie XudongCho biết dầu gội có chứa caffeine, nhân sâm và các thành phần khác có thể giúp ích cho sức khỏe,Tăng cường độ chắc khỏe cho chân tóc và phục hồi da đầu,… đặc biệt dễ gặp các vấn đề như ngứa và da đầu nhờn vào mùa xuân và mùa hè. Trên thực tế, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng có thể giúp điều chỉnh.

Ảnh từ 小红 书 @ 小兰 学子

Bác sĩ Xie Xudong cho biết, sự đảo lộn của công việc và nghỉ ngơi cả ngày lẫn đêm, và yêu thích các món nướng, chiên, cay và ngọt sẽ góp phần gây ra các vấn đề như đầu nhờn, đầu có mùi.Hạt mắc khén có tính lạnh, bạn gái cần chú ý không nên ăn trong thời kỳ kinh nguyệt.

Ảnh từ 小红 书 @ 小红 书 @ 小鱼 妹

# Embers5αJellier Scalp Purifying Liquid, 260ml / 350 Đài tệ; 820ml / 950 Đài tệ

Ảnh từ AROMASE

Có thể nói AROMASE là thương hiệu sản phẩm tóc quốc dân tại Đài Loan, tuy vẻ ngoài không được cầu kỳ, lộng lẫy nhưng những năm gần đây nó đã âm thầm có được nhiều người dùng trung thành, loại nước thanh tẩy da đầu này là sản phẩm nên dùng cho da đầu khô. trước khi gội đầu. Sau khi mát xa một chút, bạn có thể tạo bọt mà không cần thêm nước, và cảm nhận cảm giác mát lạnh ngay lập tức! Nó chứa một thành phần ngôi sao độc đáo, một phức hợp axit glycyrrhetic phân tử nhỏ, được cho là có khả năng dưỡng da và làm dịu da và giúp cải thiện khả năng bảo vệ da đầu; nó cũng chứa chiết xuất thực vật của axit xitric và axit glycolic để làm mềm các loại dầu rắn cứng đầu và da đầu Cảm giác tuyệt vời sau khi rửa. Nhẹ, như thể lỗ chân lông mở ra để thở. Người biên tập khuyên dùng cho những người thỉnh thoảng bị ngứa da đầu, da đầu kém trao đổi chất và nhiều nước, sau đó nhớ sử dụng loại dầu gội yêu thích để làm sạch tóc.

#RFDầu làm dịu da đầu Lefaye ASTERA Astera, 50ml ／ 2.800 Đài tệ

Ảnh từ FURTERER

Đối với những cô gái không muốn chuyển dầu gội đầu, hãy thử loại dầu gội trước này! Được biết đến với cái tên thương hiệu Rolls-Royce RF trong ngành dầu gội, loại tinh dầu làm dịu da đầu này được bào chế để lưu thông, phục hồi và làm dịu da đầu, và nhiều Shuishui nói rằng việc sử dụng dòng sản phẩm này đã khiến cô ấy “mê như điếu đổ!”

Ảnh từ FURTERER

Loại tinh dầu này được sử dụng trước khi gội đầu, các thành phần được kết hợp với công thức làm dịu và thanh lọc kép (Bi-phase), chiết xuất cỏ aster, tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp,… “Hạt đá massage siêu hoạt hóa” được thiết kế mới. “. Nên sử dụng từ 1 đến 2 lần / tuần để giúp đánh thức sức sống của chân tóc.

# 思波奇 Nhóm gội tạo cảm giác mát lạnh tức thì, dầu gội 490ml & dầu xả 490ml ／ 449 Đài tệ

Ảnh từ [email protected]_shiseido

Sự kết hợp dầu gội làm mát rất phổ biến ở Nhật Bản cũng sẽ có mặt tại Đài Loan vào tháng 5! Được biết đến như một salon tại nhà 0 giây, sản phẩm có chứa các thành phần làm sạch da đầu có thể làm sạch sâu chất nhờn gây bít lỗ chân lông, ngăn ngừa bết dính và xẹp. Trong thành phần không có silicone, đồng thời bổ sung các thành phần dưỡng ẩm như squalane, sữa ong chúa, protein đậu nành, dầu hoa trà,… có tác dụng làm mát và dưỡng ẩm. Hương thơm là hương hoa dành cho mùa hè pha trộn với hương bạc hà, mang lại cảm giác sảng khoái trong mùa hè mà không làm mất đi vẻ tươi tắn của người con gái ~

Dầu gội đặc trị gàu #Lu Ryo nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, 400ml ／ 389 Đài tệ

Ảnh từ Lu Ryo

Lu Ryo, một thương hiệu đến từ Hàn Quốc, nhấn mạnh vào Kampo và các thành phần khác, là sản phẩm được rất nhiều bạn gái yêu thích. Dầu gội này tìm cách nuôi dưỡng da đầu, củng cố chân tóc và có công nghệ trị gàu đã được cấp bằng sáng chế kết hợp 10 chất chiết xuất từ ​​thực vật để làm dịu da đầu bị kích ứng và giảm các triệu chứng gàu. Nhân sâm và caffein được bổ sung giúp dưỡng chân tóc mỏng manh và giúp tăng cường mật độ tóc. Công thức 5 không chứa silicone / nguyên liệu động vật / dầu khoáng / triethanolamine phù hợp hơn cho da đầu nhạy cảm. Ngoài ra, trải nghiệm cảm giác mát lạnh đã được nhiều người tiêu dùng nam đặt tên và yêu thích là chồng của một người bạn có bạn xung quanh mình chỉ dùng loại dầu gội này.

 # 美发 南娜 源 投 Sữa tắm gội cho da đầu có chứa Caffeine dành cho nam, 500ml ／ 854 Đài tệ  

Ảnh từ [email protected]

Được thiết kế cho nam giới, có thể hiểu rằng làm mát và loại bỏ dầu phải là điểm mấu chốt! Nó tuyên bố có chứa thành phần làm dịu chiết xuất từ ​​hoa sen đã được cấp bằng sáng chế, giúp cải thiện khả năng giữ nước, nếp nhăn và nếp nhăn, v.v., đồng thời giúp giảm bớt những rắc rối của da đầu nhạy cảm, bong bóng dày đặc và bong ra. với một máy ép, siêu thích hợp cho việc chăm sóc da lười biếng!

Ảnh từ [email protected]

Tuy là thiết kế dành cho nam nhưng bản thân editor đã trải nghiệm rồi, cảm giác mát lạnh rất dễ chịu, không bị khô quá, thực ra các bạn nữ cũng có thể dùng được! Điểm khác biệt là không có nhiều hương thơm màu hồng mà các cô gái thường sử dụng các sản phẩm như dưỡng tóc sau khi gội, thay vào đó, biên tập viên cho rằng dầu gội có hương thơm trung tính là một item mix and match tốt và không gây nhầm lẫn mùi hương. Nếu da đầu nhạy cảm hoặc ngứa, sử dụng sản phẩm không có quá nhiều hương thơm là lựa chọn tốt để giảm kích ứng, bạn nên mua loại này và dùng chung với bạn trai nhé!

Bài đọc mở rộng: Kem che khuyết điểm lười biếng! Sau khi áp dụng 6 điểm này, mặt mình căng ra ♡ Mình đẩy mạng 1 giây nâng mũi phẫu thuật thẩm mỹ “Electrowave Facelift” và Internet trở nên phổ biến ~

–

Bởi Ban biên tập hàng ngày cô gái Đài Loan

[divider style=”normal” top=”20″ bottom=”20″]
[tie_list type=”checklist”]

• #Sợ #rám #nắng #vào #mùa #hè #Mặc #quần #áo #màu #đỏ #là #cách #chống #nắng #tốt #nhất #Kiến #thức #chống #nắng #lạnh #vai #tối #hơn #mặt #gấp #lầnMặc #màu #đen #mát #hơn #màu #trắng #Polyester #tốt #hơn #cotton
•  Tham khảo:  girlstyle.com
•  Đăng bởi:  Tóc Đẹp VN

[/tie_list]