Đúng vậy, bạn có thể rèn luyện xương quai xanh của mình! 10 phút / ngày và bạn có thể có được vòng 1 sexy + lắc ngực khó chịu
Xương quai xanh không còn là cái gì đó tự nhiên nữa. Điều gì thực sự là tự nhiên những ngày này? Một số người bạn thân của tôi thừa nhận: con trai tìm thấy xương đòn rất gợi cảm. Vì vậy, các cô gái, đây là một tài sản mà chúng ta có thể rèn luyện và phô trương mà không cần quá cố ý. Để theo dõi sự tiến bộ, một số cư dân mạng viết nhật ký để ghi lại sự khác biệt.
Bạn có nhận thấy rằng một số thói quen hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đến hình dáng của cơ thể bạn? Tư thế đứng và ngồi của bạn, cho dù bạn thường xuyên mang theo những chiếc túi nặng và hơn thế nữa … Đây là một mẹo đơn giản! Sau bữa ăn, KHÔNG NGHE XUỐNG hoặc ngồi lâu. Thay vào đó, hãy tựa lưng vào đầu và vai vào tường, duy trì tư thế thẳng trong 10 phút. Hãy tự mình cảm nhận sự khác biệt!
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số phụ nữ trông rất đẹp trong những chiếc áo trễ vai còn những người khác thì không? Câu trả lời nằm ở tỷ lệ cơ thể của chúng ta khi nói đến các đường nét và độ dài từ tai đến vai.
Ngay cả khi cân nặng của bạn khỏe mạnh và bạn sẽ không bao giờ coi mình là béo, bạn vẫn tự hỏi, “Tại sao mình không có những bộ xương gợi cảm, đặc biệt như một số người?” Cư dân mạng đang phát cuồng vì điều này. Bài tập cánh tay thiên nga nhằm mục đích giúp làm săn chắc và tạo hình phần trên cơ thể để có tư thế nữ tính hơn. Bài tập này có hiệu quả trong việc giúp bạn làm nổi bật xương quai xanh và cánh tay của mình. Nó luôn ở đó.
Xem toàn bộ video ở đây!
https://www.youtube.com/watch?v=7KlnteHnZaU
Nguồn ảnh: Youtube, Xiaohongshu
Văn bản của: Girlsdaily SG
[divider style=”normal” top=”20″ bottom=”20″]
[tie_list type=”checklist”]
- #Đúng #vậy #bạn #có #thể #rèn #luyện #xương #quai #xanh #của #mình #phút #ngày #và #bạn #có #thể #có #được #vòng #sexy #lắc #ngực #khó #chịu
- Tham khảo: www.girlstyle.com
- Đăng bởi: Tóc Đẹp VN
[/tie_list]
