FitnessPhong cách sống

Chỉ cần làm việc chăm chỉ và quyết tâm, bạn có thể giảm cân và trở thành người đẹp như bạn sinh ra!

Chỉ cần bạn làm việc chăm chỉ, bạn chắc chắn có thể đạt được thân hình trong mơ! Bạn không tin chúng tôi? Laura là bằng chứng sống!

Nếu bạn nhìn vào thân hình của Laura Micetich bây giờ, bạn sẽ không bao giờ tin rằng cô ấy đã từng nặng tới 137 kg, nhưng cô ấy đã làm được.

Screenshot-2018-07-18-to-12.23.25-PM

Như chúng ta đã biết, béo phì là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở Hoa Kỳ ~ Là một giáo viên, Laura 27 tuổi cảm thấy mình có trách nhiệm nêu gương tốt cho học sinh của mình bằng cách hành động vì sức khỏe của chính họ. và về cơ bản đó là những gì giúp cô ấy bắt đầu hành trình giảm cân ~

Hơn hết, Laura cũng đang phát triển theo từng phút và những tác động đang bắt đầu ảnh hưởng đến sức khỏe của cô ấy.

Screenshot-2018-07-18-a-12.25.43-PM

Kể từ khi còn nhỏ, Laura luôn lớn hơn một chút so với những cô gái khác và điều cô thích nhất là ăn.

Khi anh ấy còn học đại học, không có nhiều lựa chọn thực phẩm và anh ấy cũng không tập thể dục nhiều, đó là lý do tại sao anh ấy nặng tới 300lbs (130kg +)!

Screenshot-2018-07-18-to-12.23.06-PM

Khoảng thời gian tôi học xong cũng là lúc tôi vừa mới kết thúc mối tình 4 năm. Tôi đã say xỉn đến mức ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi và bạn biết đấy, điều đó là có thật. Tôi biết tôi cần một sự thay đổi … đặc biệt là khi tôi trở thành một giáo viên; một vai trò mà tôi sẽ trở thành hình mẫu cho học sinh.

Screenshot-2018-07-18-to-12.25.15-PM

Yếu tố quan trọng nhất trong việc giảm cân là từ bỏ những thói quen xấu và chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Tôi đã từng vô tình đi đến tủ lạnh và ăn những thứ mình muốn mà không hề cảm thấy tội lỗi. Và đây là điều đáng sợ nhất.

Một phần trong chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn bao gồm các loại thực phẩm tự nhiên và lành mạnh, không đường và không nước ngọt ~ Bạn có thể làm được không?

Hãy nhìn xem anh ấy đã giảm được bao nhiêu cân chỉ trong vòng 2 năm! #inspiration #wannabelikeyou

Screenshot-2018-07-18-to-12.22.58-PM

Mỗi pound tôi mất đi là kết quả của quá trình làm việc chăm chỉ của tôi.

Laura-Micetich-phòng-thể-thao

Laura đã theo dõi sự tiến bộ của cô ấy trên Instagram của cô ấy, kể từ đó đã có được 347.000 người theo dõi.

Nếu bạn đã muốn bắt tay vào hành trình giảm cân, thì đây chính là dấu hiệu để bạn thực hiện. Kết bạn, động viên lẫn nhau và bắt đầu ngay hôm nay!

Văn bản của: Girlsdaily SG


  • #Chỉ #cần #làm #việc #chăm #chỉ #và #quyết #tâm #bạn #có #thể #giảm #cân #và #trở #thành #người #đẹp #như #bạn #sinh
  • Tham khảo: www.girlstyle.com
  • Đăng bởi: Tóc Đẹp VN
Rate this post

Xem Thêm:  Trải nghiệm đắm chìm "Money Heist" của Netflix đến SG, bạn trở thành thành viên của nhóm

Ngọc Vân

Tôi là một blogger chuyên viết về chủ đề chăm sóc da, làm tóc và trang điểm. Tôi hy vọng các bài viết của mình sẽ giúp các bạn có nhiều kiến thức hơn về làm đẹp, giúp bạn đạt được sự tự tin cần thiết và giữ bản thân của mình luôn trong trạng thái tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button